Wednesday, January 18, 2023

如何相愛到白頭?

婚姻帶來的「承諾」,是這個年代很容易被訕笑的「落伍」觀念。當女性經濟與獨立自主能力都要逐步超越男性;當兩性更懂得斤斤計較婚姻裡大小事的「公平」與否;當「小三」成為社會裡流行的「狠角色」,道德譴責反而不適用之際;「為什麼不能只要性不要愛?」「為什麼一定要結婚?」「為什麼不能離婚?」「為什麼我要為另一半付出犧牲?」都成為令人啞口無言、找不到適當理由的提問。 有趣的是,強調開放、多元的美國,近年來有諸多研究,試圖以科學方法探討婚姻裡的「承諾」、「付出」與「犧牲」,到底對婚姻幸福是傷害還是益處,答案卻不同於常理所想。 六月初,研究「承諾」備受國際肯定的美國丹佛大學婚姻與家庭中心主任──史考特‧史丹利博士(ScottM.Stanley),來台參加由師大舉辦的「婚姻與家庭」國際研討會,分享他長期的研究結果。 其中一項「同居研究」發現,一般人認為,婚前應該先同居並「試婚」,才有可能更了解對方,婚後比較容易幸福。但史丹利的研究發現,婚前長期同居的夫妻,幸福感遠低於婚前未同居的夫妻,而且男性對婚姻的承諾較低。 史丹利經過多次訪談後分析,原因是因為同居會使人產生懶惰的「慣性」,長期同居的關係,往往讓男性「不經意的進入」婚姻裡,最後通常都是因為「不得不」或「沒再考慮其他可能」而結婚,而不是因為「慎重思考彼此的適合度」或「認定彼此且願意終身承諾」後才進入婚姻。另外一個令人意外的研究結果顯示,婚姻中的「付出與約束感」,而不是「浪漫的愛情」,才是婚姻幸福的關鍵。 史丹利的婚姻研究顯示,願意「無怨無悔付出」的夫妻不但對婚姻有更高的滿意度,兩人的衝突與問題也較少,且比其他夫妻更願意自我坦承。 史丹利訪談多組夫妻後得出結論,浪漫的愛情也許能一路帶領兩人從相戀到決定結婚,同住一個屋簷下,但婚姻的價值絕不僅止於一種幸福快樂的關係。除了愛情以外,變成「家人」的事實代表夫妻還需要一起分擔工作、建立友誼,並在生命的起落中互相支持與關懷,兩人的愛情在這過程中也勢必經歷不同層次的進化。 愛情與浪漫vs.付出與約束 結婚代表兩人願意對彼此付出,也願意接受那些對彼此未來有益的約束。那句「我願意」是夫妻許下相互扶持一輩子的承諾,也是放棄與其他人交往的宣示。當夫妻決定一起買房子、生孩子,他們在經濟上、心理上都選擇了更多的約束;而願意接受這樣的約束,甚至甘之如飴,那份心意也許沒有送一束鮮花或說我愛你那樣來得明顯,但卻是一種更能穩定關係、更深層的浪漫愛情。 多數婚姻一開始都會經歷一段尷尬的階段:兩個人都深愛彼此,但由於還不清楚該如何向對方表現承諾,於是對能否維持婚姻產生焦慮。不過一旦兩人的認同感與承諾都逐漸明朗化時,就會更放心投入與付出。若兩人都渴望婚姻能天長地久,自然就會把保護婚姻視為共同目標,並有「無論如何」都要在一起的決心。這種深度的安全感,對所有的夫妻都很重要。 相反的,若夫妻從未向對方表達願意終身付出的承諾,會形成婚姻裡一種看不見的傷害根源。許多婚姻常因為一方完全看不見配偶對婚姻承諾的證據,使得他∕她對對方的愛逐漸枯萎。很多時候,倒不是對婚姻缺乏付出,只是付出愈來愈不容易被察覺。導致這種現象的原因之一,是由於夫妻之間漸漸不再做以前常一起從事的活動、或表現出珍視彼此的小舉動(寫卡片、白天打電話或傳簡訊關心對方等)。 當夫妻太習慣婚姻生活的茶米油鹽與對彼此的付出,以致那些本來能充分顯現承諾的行為被視為理所當然時,為彼此奉獻付出的心意就會隨著婚姻滿意度下降而開始崩毀。若覺得配偶對婚姻的付出似乎減少了,與其負面解讀為「他沒那麼愛我了」,不如利用這樣的察覺強迫自己去看見配偶平時為了展現承諾所做、卻被忽略的事情。 穩定婚姻的四種關鍵力量 史丹利指出,穩定的婚姻關係背後有四種關鍵的力量:做出選擇、對夫妻身分的認同感、犧牲和長遠的眼光。這四種動力都與經營幸福婚姻的策略有關。 一、做出選擇 多數人在兩人關係發展初期,為了與對方共處,不惜赴湯蹈火;但婚後隨著生活愈來愈忙碌,常常把婚姻和家人「往後排」,夫妻常做的是拒絕對方(no-ing),而不是了解對方(knowing):「不行,我今天晚上沒空談。」「不行,我今天太累了,連做愛的力氣都沒有。」婚姻想要幸福美滿,就必須被「擺前面」;要保護婚姻,就要懂得如何拒絕那些看似重要、實際上卻不重要的事,並且答應配偶那些對他∕她而言重要的事。 研究也發現,對兩人關係有高度承諾的人,儘管受到他人的吸引,理智上也會主動排拒對其他對象的遐想。丹佛大學訪談過一對婚姻幸福的夫妻,丈夫坦承儘管與配偶十分親密,仍曾被工作上的異性吸引。但他把這股吸引力看做是對婚姻的威脅,於是選擇了更注意異性的缺點,而不是優點。 承諾是維繫婚姻的命脈,但一旦變成衝突中的武器,婚姻剩下的就像是被原子彈炸過的殘破與荒涼。許多夫妻爭吵到最後,都在努力證明是對方不願意承諾。「目光短淺」對兩人的承諾更具殺傷力,想讓婚姻正常運作,就應該絕口不提離婚,也不要拿外遇的想法來威脅對方,那樣做不僅會腐蝕信任,更會讓人擔憂繼續投入的風險。研究估算出:一次負面的互動約可抹殺五次甚至二十次的正面互動。練習自我控制,強迫自己即使在極度的挫折下,仍不說傷害的話,也是對另一半承諾的行動。 二、「我們」的認同感 研究顯示,在最幸福、穩健的婚姻裡,夫妻對「我們」的觀念有很強的意識,常超越了「我」。「我們」的認同感能促使夫妻無怨無悔的為對方付出。若夫妻缺乏這種團隊意識,會傾向用「我要對付你」,而不是「我們要一起面對問題」的態度來解讀問題。 三、犧牲的意願 在以自我為中心的社會裡,終身幸福美滿的婚姻愈來愈少見。這是因為「凡事只為自己著想」會破壞夫妻身分的認同感,雙方很難去問:「我該怎麼改善這段關係?」反而很容易問:「對方可以怎麼讓我感到更幸福?」但相對的,對犧牲持正面的態度並付諸行動,長期下來會建構穩定的婚姻關係。思考的關鍵不只是要為配偶做什麼,更重要的是為什麼要這樣做。 四、長遠的眼光 沒有任何關係會永遠令人滿意。承諾對安全依附很重要,所帶來的長遠眼光使夫妻能展望未來的藍圖,幫助他們走過艱苦的日子。丹佛大學研究那些白頭偕老的夫妻,發現婚姻幸福美滿的夫妻,在婚後經常會談論到他們的未來。這種談話會提醒夫妻,他們的婚姻不僅有過去,還可以一起築夢未來。穩定的承諾除了會讓夫妻對未來有高度的期待,也會帶來溫暖以及「我會在你身旁」的強烈訊息;相信雙方不只在未來彼此陪伴,還能夠互相依靠,共度生命中的每一個難關。 男女之間的差異確實存在於婚姻之中,但因性別差異所帶來的影響常被過度誇大。婚姻研究發現,其實男人與女人對於婚姻的期待,相似的部分比不同的部分來得多,雙方都希望在婚姻關係中被愛、享受親密、與人連結、和配偶成為一生的摯友。 夫妻是一個團隊,但也同時是兩個獨立的個體。透過強調個人責任,在婚姻關係中盡力成為一個好伴侶,為自己的問題、成長、自我覺察及身心健康負責任,才能預防兩人關係惡化。史丹利強調,擁有一樁幸福婚姻,與其說是找對人,倒不如說是讓自己成為一個對的人。
午夜聊天交友美女腿中間開大門視頻盡情約炮網你懂的快播電影密山一夜情社區line視訊錄影 寂寞情人交友網真人美女視頻歌樂多人視頻聊天室嘟嘟成人電影網色情片視訊錄影程式 富婆富姐交友網站真人美女黃片視頻夜夜秀視頻交友真人秀成人三級電影skype視訊錄影 一夜緣同城寂寞交友網站美女真人視頻網真人秀場視頻聊天室BT色情動漫視訊錄影程式下載 寂寞富婆同城交友網美女視頻高清全城裸聊免費網歐美性愛偷偷擼影院電腦視訊錄影 美女視頻交友網美女視頻直播夜秀聊真人秀天天色綜合圖片廣州同城約炮視訊錄影軟體下載 付費聊天室哪個好男人和美女親熱視頻同城情人視頻聊天成人色情動漫片pc 視訊錄影程式 同城男女交友美女視頻六房間香港午夜免費裸聊室我想愛愛網金瓶梅高清完整版用視訊錄影 國外視頻聊天交友網站美女熱舞視頻真人美女裸聊室天天社區聊天室色愛情人網msn視訊錄影 真人視頻聊天交友網站日本美女視頻台灣免費視頻裸聊室第四色成人網色姐妹網色視訊 全球隨機聊天交友網站韓國美女視頻美女主播真人秀網站動態色圖片美女視訊鏡頭錄影程式 免費寂寞同城交友網站美女脫身視頻高清台灣麗人真人視訊網高跟絲襪久久色悠悠網視訊網 真誠寂寞交友網站美女DJ視頻現場高清樂妻國際交友社區黃網址大全成人韓國視訊網主播 同城交友聊天視頻美女視頻高清播放蘋果視頻交友社區快播成人玩具娃娃視頻韓國視訊 情人交友網站美女真人舌吻教學視頻啪啪樂視頻交友社區在線成人動漫韓國視訊網主播線上看 同城聊天視頻網站美女真人視頻斗地主57娛樂多人視頻色哥哥妹妹綜合網大陸視訊網 我愛約炮網美女真人斗地主視頻版美女視頻聊天交友社區美女激情挑逗圖片視訊網愛俱樂部 都秀視頻聊天大廳誰有美女真人視頻的QQ號同城情人網約炮網日本成人黃色遊戲視訊網愛 都秀視頻聊天下載美女真人視頻聊天看免費激情美女真人秀亂倫黃色電影小說推薦視訊網 免費聊天直播室美女愛愛視頻真人免費qq真人秀日本性小說快播絲襪電影視訊驅動程式 真正免費聊天網頁69秀美女秀場美女視頻六房間直播亞洲成人在線網站韓國視訊網站去哪找 什麼聊天室最開放真人美女視頻交友台灣美腿真人秀快播倫理片在線觀看韓國視訊主播 超開放視頻聊天室真人美女視頻交友聊天室紅果56美女做情視頻歐美人體藝術韓國視訊直播 康福視頻聊天室最開放同城視頻交友網站色情yy視頻在線直播間午夜情人網韓國視訊網站網址 2013視頻聊天室最開放視頻交友互動社區裸體聊天室場秀人體藝術圖片韓國視訊網主播線上看 293視頻聊天室最開放免費美女視頻聊天室裸聊免費網免費成人在線電影網站韓國視訊美女 台灣網路視訊聊天網站不收費同城交友網夜色約炮網 同城交友午夜同城約炮網韓國視訊女主播 免費聊天直播室免費交友樂園約炮免費同城床友交友網自拍免費色網韓國視訊網主播網址 真正免費聊天網頁全城熱戀免費交友網站寂寞色女視頻聊天手機AV天堂網show live影音視訊網 台灣UT視訊視頻六房間免費交友有緣網午夜戀場聊天室性愛過程在線觀看韓國視訊網哪找 台灣UT視訊聊天下載免費交友網站有哪些色狗午夜聊天室手機電影網站你懂的韓國視訊女郎 夫妻性生活視頻曝光免費交友網站一夜sm語音聊天室在線日本色情電影韓國視訊網怎麼找 同城—夜情交友一夜情免費交友美女裸聊qq台灣麗人視頻聊天室在線色情網導航g4vmp4 視訊 免費同城約炮網隨聊視頻聊天室免費裸聊qq號碼成人手機電影下載網站倫理成人電影85男人幫 六間房大秀視頻視頻聊好聊天室女視頻聊東京熱色情成人網亞洲人體色圖85男人幫論壇首頁 台灣免費聊天室美女視頻六間房視頻群聊免費裸聊qq號碼 美女偷拍自拍咪咪網85男人幫論壇 台灣聊天室網站六間房視頻人人開放激情聊天室色聊視頻聊天網色情電影下載網站隨機視訊 六間房聊天室開放一點視頻聊天室三色網美女裸聊東京熱成人色情電影網azar隨機視訊 做愛裸聊室六間房視頻直播MFC的美女主播台灣甜心女孩聊天室東京熱色情網亂倫隨機視訊app 六間房美女視頻直播MFC的視頻網站台灣甜心女孩視訊聊天室日本SM電影集錦隨機視訊聊天 日本成人性交視頻夫妻真人秀聊天室月聊語音聊天室快播成人免費電影網台灣隨機視訊 俺去也AV成人午夜影院夫妻網聊天室免費一對一色聊東京熱成人網電影隨機視訊網站 那個色情網站美女多新月真人秀聊天室網絡紅人vip視頻成人三級色情小說網手機隨機視訊 日本AV女優寫真集視頻免費真人秀視頻聊天室維納斯免費視訊區下載做愛片azar隨機視訊網站 日本AV寫真視頻新視界免費視頻聊天室視頻聊天性愛網免費下載成人圖片金瓶梅免費視訊 性視頻電影在線觀看skyshow真人視訊聊天影音秀真人美女秀視頻社區後宮視訊聊天室 三級毛片視頻真人視訊秀夫妻表演的QQ群夢露聊天室在線成人色情小說亞洲色圖庫線上視訊 日本毛片子視頻夫妻表演聊天室無碼裸聊在線視頻快播QQ視頻倫理網站免費線上視訊聊天 毛片視頻大全夫妻交流的QQ群有沒有色的聊天室在線激情倫理小說性愛小說免費線上視訊 在線成人高清視頻夫妻交友QQ群號寂寞美女在家跳舞視頻情慾電影院線上視訊做皇帝俱樂部

No comments:

Post a Comment

11個關於性愛的冷知識 有些也太瞎

今天JUN要來告訴大家一些關於性愛的冷知識,看到後你可能會有「欸?」或「這也太白癡了吧!」這種想法冒出。就算不知道這些冷知識,對你的生活也不會有什麼影響,但是知道後,大家都會稱讚你好棒棒、知道好多東西。偶爾拿出來騙騙妹也不錯啊! 1# 在歐洲的新生兒,每10個就有一個是在IKE...